5 Simple Statements About คอลลาเจน Explained

5 Simple Statements About คอลลาเจน Explained

Blog Article

มีสรรพคุณ ช่วยให้สุขภาพผิวแข็งแรงมากขึ้น และยังมีความยืดหยุ่นสูง ชุ่มชื่น ดูมีสุขภาพดี อีกทั้ง ยังช่วยลดเลือนริ้วรอย รอยแดง รอยดำ ทำให้ผิวพรรณกลับมาขาว สวย สดใส ดูเปล่งปลั่งมีออร่าดังเดิม

จดจำฉัน ลืมรหัสผ่าน? ไม่มีบัญชีผู้ใช้งาน?

ช่วยให้เส้นผมมีความแข็งแรงไม่ขาดหลุดร่วงได้ง่าย

ผัก ผลไม้สีแดงมักมีไลโคปีนสูง สามารถช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนได้ดีมาก มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดริ้วรอยระหว่างวัย โดยไลโคปีนทำหน้าที่เป็นครีมกันแดดตามธรรมชาติ ช่วยปกป้องผิวจากการถูกแดดทำร้าย ในขณะเดียวกันยังช่วยเพิ่มคอลลาเจนอีกด้วย

เมื่ออายุมากขึ้น คอลลาเจนที่มีอยู่จะสลายตัว และร่างกายจะผลิตได้ยากมากขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม เราสามารถหลีกเลี่ยงปัจจัยบางอย่างที่เป็นตัวเร่งกระบวนการนี้ให้ช้าลงได้ด้วยการงดสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์ ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารแปรรูป และหลีกเลี่ยงแสงแดด

เพิ่มคอลลาเจนให้แก่ผิว ชะลอความแก่ ป้องกันการเกิดริ้วรอย ทำให้ผิวกระจ่างใส เพิ่มความชุ่มชื้น เรียบเนียน ป้องกันการเสื่อมของข้อต่อ ทำให้การยึดของเอ็น และข้อต่อดีขึ้น มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวดีขึ้น ลดความหยาบกร้าน

คอลลาเจนคืออะไร มีประโยชน์อย่างไร กินคอลลาเจนตอนไหนดี

คอลลาเจนแบ่งออกเป็นกี่ชนิด อัลติเมท คอลลาเจน อะไรบ้าง 

อาหารที่ช่วยเพิ่มคอลลาเจนให้กับร่างกาย มีอะไรบ้าง

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลจากการศึกษานี้ไม่ได้รับการเผยแพร่และการศึกษาไม่มีการควบคุมด้วยยาหลอก จึงไม่ชัดเจนว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะมีสรรพคุณตามที่กล่าวอ้างหรือไม่

การทานคอลลาเจนนั้น บางคนเชื่อว่าเป็นกระแส แต่หารู้ไม่ว่าการทานคอลลาเจนอย่างสม่ำเสมอ อย่างต่อเนื่องมีประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าที่คิด คุณเคยลองสังเกตลูกหลานในบ้านหรือไม่ว่า ทำไมผิวพรรณของเรากับเด็กๆในบ้านนั้นต่างกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความสดใส ความเต่งตึง รวมไปถึงรูขุมขนต่างๆที่เห็นเด่นชัดขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น

ปากอวบอิ่ม คืออะไร? มีวิธีไหนบ้าง ช่วยทำให้ปากดูอวบอิ่มขึ้น แบบเป็นธรรมชาติ

ท้องนอกมดลูก เกิดจากอะไร มีอาการอย่างไร อันตรายไหม?

อาการคันน้องสาว เกิดจากอะไร? มีวิธีแก้และป้องกันอย่างไรบ้าง